Почему болит животик, или Что делать при газообразовании у малыша?
Проблема повышенного газообразования у ребенка может стать настоящей трудностью для всей семьи. Малыш может страдать от дискомфорта, боли, быть беспокойным, плохо спать и есть, а также постоянно плакать. Для родителей это может стать серьезным испытанием и причиной стрессов. Чтобы улучшить состояние ребенка, важно понимать, что является причиной повышенного газообразования у маленьких деток, а также какие существуют способы ликвидировать неприятные симптомы.
Согласно статье Старостиной Л. С. «Тактика коррекции газообразования у детей раннего возраста», опубликованной в журнале РМЖ, №2(ll) в 2018 году, существуют эффективные методы устранения повышенного газообразования у деток.
Причины повышенного газообразования у грудничка могут быть разными. Но, как правило, газы в ЖКТ являются нормой. В общей массе до 70% газов образуется в организме ребенка при попадании воздуха вместе с едой. Остальное развивается в кишечнике благодаря жизнедеятельности бактерий, составляющих естественную микрофлору кишечника.
Маленькие дети только адаптируются к жизни во внешнем мире. Пищеварительная система малыша приспосабливается к переработке пищи, а природная микрофлора только формируется. В идеале кишечник заселяют преимущественно полезные бактерии, такие как бифидо- и лактобактерии, и в меньших количествах вредоносные (энтерококки, кишечная палочка и т.д.). Однако для грудничков характерно разбалансированное соотношение плохих и хороших бактерий, что называется дисбиозом. Это может быть одной из главных причин функциональных расстройств, включая повышенное газообразование у новорожденных.
Здоровая микрофлора кишечника крайне важна для здоровья малыша и поэтому дисбиоз необходимо корректировать. В противном случае расстройства кишечника могут привести к снижению иммунитета ребенка перед различными инфекциями. Отсутствие баланса микрофлоры может привести к газообразованию в кишечнике, что в свою очередь может нарушить работу других внутренних органов.
Формирование микрофлоры в кишечнике у ребенка — процесс, зависящий от многих факторов:
- Срок беременности. Дефицит бифидо- и лактобактерий у недоношенных детей встречается чаще и связан с заселением микрофлоры.
- Способ родов. Микробиота ребенка после естественных родов зависит от микрофлоры влагалища матери. После кесарева сечения, микробиот ребенка может включать микроорганизмы из дыхательных путей и с кожи медицинского персонала.
- Характер вскармливания. Повышенное газообразование у новорожденных может быть вызвано ошибками в питании мамы или неправильно подобранной смесью.
- Внешние факторы: экологические условия, санитарное состояние окружающей среды и т.д.
Чтобы избежать проблем с газообразованием у грудничка, важно выявить причины, если это возможно, и устранить их. Существуют общие рекомендации для помощи малышу, такие как корректирование диеты матери (исключение сырых и квашеных овощей и фруктов, конфет, подсолнечного масла, молока и т.д.) и правильный выбор смеси при искусственном вскармливании.
Как правильно кормить младенца, не вызывая излишнего газообразования в его кишечнике? Следуйте рекомендациям по нормализации питания:
- Кормите грудничка по требованию.
- Уложите младенца на животик, примерно за 10 минут до кормления.
- Подержите малыша вертикально в течение 10 минут после кормления.
- Следите, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но и ареолу.
- Прижимайте малыша к вашему животу, убедитесь, что у шеи и туловища ребенка один уровень.
- Кормление должно продолжаться не менее 20 минут, чтобы малыш получил необходимое количество белков и углеводов.
- Если вы используете искусственное вскармливание, не используйте соски с отверстием, которое слишком большое.
Препараты на основе трав, ветрогонные средства, спазмолитики, активаторы моторики кишечника, а также препараты, содержащие лакто- и бифидобактерии,
могут помочь вывести лишние газы у грудничков в случае газообразования и смягчить их болевой синдром.
Дополнительные советы
Для предотвращения возникновения газов в кишечнике у детей важно обеспечивать активный образ жизни ребенка, например, занятия на фитболе. Кроме того, поможет массаж животика по часовой стрелке через полтора часа после еды.
Как помочь ребенку, страдающему газообразованием? Один из наиболее эффективных способов – применение пробиотиков. Это живые бактерии, которые помогают восстановить кишечную микрофлору и устранить нарушения. Пробиотики улучшают состояние ЖКТ, устанавливают здоровый баланс микробиоты и помогают увеличить долю полезных бактерий по отношению к вредоносным.
Йогурты, кефир, квашеная капуста, соленые огурцы – все эти продукты содержат активные бактерии, но не все они попадают «по адресу». Однако в пищевых добавках и лекарственных препаратах можно найти пробиотики, которые достигают нужных отделов кишечника.
Не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны. Для достижения нужного эффекта рекомендуется выбирать надежные препараты, отвечающие следующим требованиям: в составе микроорганизмов указаны конкретные штаммы, эффективность включенных штаммов подтверждена исследованиями, количество жизнеспособных бактерий к концу годности может оказать терапевтический эффект.
Для формирования микрофлоры в кишечнике важны лактобациллы и бифидобактерии. Бифидобактерии способствуют усваиванию углеводов, препятствуют размножению вредоносной флоры, а также участвуют в образовании аминокислот, белков и витаминов. Лактобактерии активно синтезируют ферменты, участвующие в процессах пищеварения, помогают усваивать протеин и лактозу, тормозят развитие условно-патогенных обитателей ЖКТ и активируют клеточный иммунитет.
Выбор пробиотиков для ребенка должен быть осознанным и согласованным с врачом. Надежный препарат от надежного производителя поможет сформировать здоровую микрофлору и уменьшить газообразование у ребенка. Учитывая то, что не все препараты с пробиотиками эффективны и безопасны, следует отдавать предпочтение только проверенным комплексам бактерий.
Фото: freepik.com