Отеки ног: кто виноват и что делать?

Отек, известный также как oedema на латыни, представляет собой накопление избыточной жидкости во внеклеточных тканевых пространствах или отдельных органах. Появление отека всегда связано с условиями, которые затрудняют выведение жидкости из организма. Отек ног не является исключением. В этой статье мы рассмотрим причины, вызывающие отек ног.

5 причин почему отекают ноги

Многие люди сталкиваются с проблемой отеков ног, особенно к концу дня. Но не всегда причина отеков связана с серьезными заболеваниями. Зачастую отеки вызваны простыми причинами, которые легко устранить.

1. Образ жизни

Некоторые привычки могут вызывать отеки ног. Избыток жидкости в организме, скрещенные ноги при сидении, длительное сидение на мягких стульях и интенсивные занятия спортом могут стать причиной отеков.

2. Обувь

Неправильная обувь также может спровоцировать отеки ног. Обувь на высоком каблуке или с абсолютно плоской подошвой ухудшает кровоток и вызывает отеки.

3. Нарушение обмена веществ

Избыточный вес и беременность могут вызвать отеки ног, так как при этом нарушается обмен веществ. Отеки ног являются нормальным явлением для женщин в положении, но при появлении патологических отеков необходимо обратиться к специалисту.

4. Травмы

После травм ноги могут отекать. При переломах или сильных ушибах кожа над поврежденным участком становится синей, а ткани отекают.

5. Патологии организма

Отеки ног могут быть вызваны разными серьезными заболеваниями, такими как лимфостаз, почечные заболевания, аллергические реакции, острый тромбофлебит, сахарный диабет и др. Если отеки ног появляются постоянно, необходимо обратиться к врачу.

Отеки ног могут стать предупреждающим сигналом о возможных нарушениях в организме, поэтому не следует игнорировать эту проблему. Необходимо регулярно следить за своим здоровьем и принимать меры для предотвращения отеков.

Ноги могут у нас отекать по разным причинам и на различных стадиях заболеваний. Какие же виды отеков ног можно выделить и как их отличить друг от друга?

Застойные отеки – это наиболее распространенный вид отеков ног, который обусловлен увеличением проницаемости сосудов и возникновением избыточного давления в капиллярах при таких заболеваниях, как тромбофлебит и варикозное расширение вен. У здорового человека ток крови направляется по венам снизу-вверх, а венозные клапаны препятствуют обратному кровотоку. Однако, если эти механизмы перестают работать правильно, то кровь начинает течь хаотично и застаиваться в венах, под действием силы притяжения жидкость начинает проникать в ткани, что и приводит к появлению отеков.

Варикозные отеки возникают на начальных стадиях заболевания и вызываются нарушением кровообращения. Они появляются периодически, но на первых стадиях их можно успешно лечить медикаментозной терапией.

Молочные отеки появляются на более поздних стадиях и вызваны закупоркой вен и сосудов ног. Они получили свое название из-за белеской окраски кожи на пораженных участках. Возможны сильные боли, горячая на ощупь нога и туго натянутая кожа на ней.

Синие отеки являются еще более опасной формой их проявления. При них возникает проблема не только с кровотоком, но и с питанием мягких тканей ног, из-за чего кожа становится холодной, появляются гнойные волдыри и трофические язвы.

Ноги могут отекать неравномерно и только в местах поражения вен на начальных стадиях варикозной болезни. Отекают лишь те ноги, где вены уже затронул патологический процесс.

Аллергические отеки возникают в ответ на реакцию организма на аллерген и могут сопровождаться зудом и покраснением кожи. Механические отеки образуются в результате травм и могут происходить из-за опухолей. Гидермические отеки связаны с накоплением жидкости в связи с заболеваниями почек. Нейропатические отеки характерны для людей, страдающих сахарным диабетом или алкоголизмом. Кахексические отеки проявляются как симптом при алиментарной недостаточности, злокачественных опухолях и хронической анемии.

Важно помнить, что варикозная болезнь является одной из главных причин воспаления поверхностных вен нижних конечностей, а в 24% случаев она приводит к тромбозу внутренних вен.

План действий для лечения отеков

При появлении отеков необходимо обращаться к врачу, особенно если они носят хронический характер. Врач проведет физикальный осмотр и соберет анамнез, после чего назначит целый список исследований для установления причины возникновения отеков и определения схемы лечения.

Первоначально проводятся общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар, общий анализ мочи, анализ на гормоны, ЭКГ и УЗИ сердца для выявления возможных нарушений сердечно-сосудистой системы. В случае подозрения на варикозную болезнь проводятся компьютерная и магнитно-резонансная томография, дуплексное сканирование сосудов ног, ангиография и другие исследования.

Диагноз и схема лечения определяются только врачом и зависят от причины вызывающей отек болезни. Лечение может быть медикаментозным, немедикаментозным или оперативным. При почечных или сердечных заболеваниях используются мочегонные препараты определенного типа, а при варикозной болезни базовыми препаратами являются венотоники или флебопротекторы.

Венотоники помогают восстановить венозный тонус, улучшить кровообращение, укрепить сосуды по всему организму и снизить вязкость крови. Они содержат в своем составе флавоноиды (гесперидин, диосмин, авикулярин, кверцетин), экстракт конского каштана (эсцин), витамины С и Р (рутин) и другие полезные компоненты.

Кроме того, на ранних стадиях варикоза рекомендуется применение специальных гелей и мазей для снижения чувствительности и неприятных ощущений в месте отеков, а также ношение компрессионного белья. В средних и тяжелых случаях заболевания необходима хирургическая операция.

Помимо медицинского лечения, важно также придерживаться определенных рекомендаций относительно образа жизни. Необходимо избегать длительного сидения в одной позе с поджатыми ногами, менять обувь в течение дня, делать массаж ног, питаться сбалансированно, включив в рацион продукты с высоким содержанием калия, поднимать ноги перед сном и использовать подушку или валик, чтобы они находились выше уровня сердца.

Физиотерапия, диетотерапия и лечебная гимнастика также полезны для снятия отеков на ранних стадиях варикоза. Но в запущенных случаях и при тяжелых заболеваниях необходимо обращаться к врачу своевременно, чтобы повысить шансы на полное излечение.

Фото: freepik.com