Диетолог рассказала о самом опасном гарнире к мясу
Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала, что мясо нельзя принимать в пищу с углеводосодержащими продуктами.
Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала, что мясо нельзя принимать в пищу с углеводосодержащими продуктами. Это хлеб, макароны, картофель и крупы.
Фото: wp.comОна добавила, что мясо по времени переваривается значительно дольше, чем углеводы. К примеру, человек поел мяса, добавил макарон, а потом что-то сладкое, например, пирожное. Из-за долгого переваривания мяса макароны не могут пройти дальше, также и пирожное. В итоге в пищеварительном тракте идут процессы брожения и развивается интоксикация, в результате чего гибнет полезная микрофлора. А в результате серьезно снижается иммунитет со всем последствиями.
Елена Соломатила предупредила, что подобная интоксикация ведет к тошноте и снижает работу ряда органов в организме человека.
Фото: kartinkin.netДиетолог дала рекомендации, как лучше употреблять мясо. В качестве гарнира к мясным блюдам подходят только овощи. Оптимальными сочетаниями являются картофель с овощами, картофельное пюре с рыбой, суп с хлебом.
Последние новости
К 80-летию Великой Победы. Рассказ о прадеде (старший помощник Муромского городского прокурора Евгений Цыганов)
Мой прадед, Александр Васильевич Мусев родился в 1899 году, был женат на Пелагее Андреевне Мусевой, имел двоих детей: сына Евгения и дочь Эльвиру.
Прокурор Владимирской области Иван Грибов проведет личный прием граждан в Вязниковском районе
9 апреля 2025 года с 11-00 прокурор Владимирской области Иван Владимирович Грибов будет вести личный прием граждан в п. Никологоры Вязниковского района.
Спорт и чистота – отличный дуэт! Присоединяйся к Спортивной школе!
Сегодня сотрудники МБУ ДО СШ провели традиционный весенний субботник на прилегающей территории.
Во Владимире ограничили движение на улице Гражданской до 12 мая
Фото: ПроГород В пресс-службе администрации Владимира уведомили автомобилистов о временном перекрытии участка улицы Гражданской, которое продлится больше месяца.