Диетолог Лазаренко назвала овощ, помогающий снизить давление
В интервью диетолог Наталья Лазуренко подчеркнула важность соблюдения определенных принципов питания для улучшения состояния кровеносных сосудов и нормализации артериального давления.
В интервью диетолог Наталья Лазуренко подчеркнула важность соблюдения определенных принципов питания для улучшения состояния кровеносных сосудов и нормализации артериального давления.
Она напомнила, что контроль над количеством сахара, соли, углеводов и жирных продуктов в рационе играет значительную роль. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы рекомендуется уменьшить и следить за потреблением этих элементов.
Отметив значение сезонных фруктов и овощей, Лазуренко отметила, что огурец, к примеру, не только насыщает организм влагой, но и умеренно повышает уровень глюкозы и инсулина.
Фото: mixyfotos.ruГипертоникам диетолог советует употреблять достаточное количество воды. Особое внимание стоит обратить на теплую и негазированную воду, которая способствует выводу желчи, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и не перегружает лимфатическую систему. Подобный подход к питью способствует поддержанию здоровья организма.
Поделиться Поделиться Tweet Поделиться Отправить Похожие Новости Наука В России научились определять болезни сердца по коже 31.07.2023
Последние новости
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Дмитренко провела личный приём граждан в Суздальском районе
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Викторовна Дмитренко провела выездной прием граждан в Суздальском районе.
АДМИНИСТРАЦИЯ ФРУНЗЕНСКОГО РАЙОНА ИНФОРМИРУЕТ
Директор государственного бюджетного учреждения Владимирской области «Центр государственной кадастровой оценки Владимирской области» Андрей Альбертович Китаев проведет личный прием граждан по вопросам кадастровой оценки
ИЗВЕЩЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СОБРАНИЯ О СОГЛАСОВАНИИ МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ ГРАНИЦЫ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА
Кадастровым инженером Авериной Ниной Васильевной, квалификационный аттестат № 33-14-408, контактный те¬лефон 53-07-61, 53-37-38, почтовый адрес РОССИЯ, 600000, Владимирская обл, Владимир г., Полины Осипенко ул, дом № 3а,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку