Как не заболеть на новогодних каникулах: правда и мифы о профилактике и лечении гриппа

Руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста НИКИ педиатрии имени академика Ю.Е.

Руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста НИКИ педиатрии имени академика Ю.Е. Вельтищева РНИМУ им. Н.И. Пирогова, профессор, доктор медицинских наук Елена Соломоновна Кешишян рассказала, как обезопасить себя и своего ребенка от вирусных заболеваний, как правильно лечиться, если всё же заболели, и как укрепить иммунитет на годы вперед. Фото redko-da-metko.ru

В  этом году врачи наблюдают особенно сложную вирусную ситуацию, в  частности для детей. Долго находясь в  изоляции из-за пандемии коронавируса, взаимодействуя с  внешним миром по  большей части через медицинскую маску, мы  ослабили наш иммунитет. Он  отвык от  социальных контактов и  от  необходимости бороться с  инфекциями, которые приходят извне.

Кроме того, коронавирус долго доминировал над другими вирусными болезнями. Теперь, когда он  стал менее активен, привычные нам заболевания, такие как грипп А  (свиной грипп), «подняли голову» и  стали более «злыми». Дети, к  сожалению, в  этом году болеют особенно сильно и  в  процессе болезни теряют иммунную защиту.

Что делать, чтобы обезопасить себя и  своего ребенка от  болезни?

Меньше бывайте в  общественных местах. Несмотря на  то  что в  новогодние каникулы проходит много праздничных мероприятий, которые хочется посетить, лучше ограничить себя в этом. Но  не  нужно запираться дома и  лишать себя всех плюсов зимы, ведь есть и  другие способы порадовать себя и  своего ребенка… Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе. Всей семьей совершите поездку за  город, тепло оденьтесь и устройте прогулку по  лесу. Это поможет укрепить иммунитет, не  оказавшись в насыщенной вирусами среде. Чаще делайте дома влажную уборку. Это убивает вирусы, которые мы  приносим с  собой, и  не  дает им размножаться. Благодаря такой профилактике дом, где зимой мы  проводим особенно много времени, останется по-настоящему безопасным пространством. Чаще мойте руки и  умывайте лицо, особенно когда приходите с  улицы. Мы  много раз слышали эти рекомендации, когда эпидемия COVID-19 набирала обороты, и  в  борьбе с другими вирусами они тоже актуальны.

Мифы о  профилактике вирусных заболеваний

●          Обработка носа средствами, повышающими интерферон (оксолиновая мазь, виферон-гель и  пр.),  — не  лишняя мера, но  не  панацея. Подобные препараты действуют очень кратковременно и  к  тому же  сушат слизистую.

●          Промывание носа порой приносит ребенку больше вреда, чем пользы. Конечно, многим нравится мысль, что все вирусы можно просто смыть, но  это не  всегда получается. К  тому  же ребенку весьма непросто переносить подобную процедуру. Более того, если у  него есть отек и  заложенность носа, неправильно проведенное промывание может быть даже опасно.

●          Носить в  общественных местах медицинскую маску  — не  лучший способ защиты от  вирусов для маленьких детей. Причина  — через нее ребенку сложно дышать. Малышам до  трех лет длительное ношение маски и  вовсе противопоказано  — они могут не  осознать, что у  них возникла гипоксия.

Риск заболеть в  этом году высок, даже если вы  принимаете меры предосторожности. Поэтому нужно быть во  всеоружии.

Что делать, если ребенок заболел?

Чтобы бороться с  вирусом, необходимы обильное питье, дробное кормление и  жаропонижающие средства, если температура поднимается выше 38,5 градуса. Регулярно проветривайте помещение и  делайте влажную уборку. Это всё, что нужно организму, чтобы справиться с  вирусной инфекцией. Чем меньше вы  лечите ребенка, тем быстрее наступит выздоровление. Когда малыш пойдет на  поправку, гуляйте с  ним на  свежем воздухе. Конечно, на  начальном этапе болезни, пока у  ребенка держится высокая температура и  иммунитет активно борется с вирусом, следует оставаться дома. Но  когда недуг уже отступает, а температура становится ниже 37,5 градуса, можно (и  даже нужно) выходить на улицу. Воздух поможет окончательно побороть вирус, а  иммунная защита вашего ребенка станет только крепче. Обязательно наблюдайтесь у врача. Это важно, чтобы не  упустить из  внимания осложнения, если вдруг они возникнут у  ребенка. Лучше всего возвращаться в детский коллектив именно в  период, когда пациент выздоравливает: хорошо себя чувствует, но  испытывает остаточные симптомы заболевания. Вирус спустя три-пять дней болезни уже не  активен, ребенок абсолютно не  заразен для окружающих. Важно, чтобы иммунная система, находясь на  пике своей активности, приспособилась к  естественным условиям. Это единственный способ сформировать ее  у  ребенка таким образом, чтобы впоследствии он болел меньше. Автор: Служба новостей

Последние новости

Развитие плантаций голубики в Владимирской области

Компания «АгроПлант» запускает новый инвестиционный проект по выращиванию ягод.

Новые инициативы в области охраны здоровья в России

Правительство запускает программы для улучшения медицинского обслуживания.

Снижение ипотечных кредитов в России в октябре

В октябре 2023 года выдачи ипотеки упали на 25% по сравнению с сентябрем.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ржеве на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *