Владимирцам рассказали, как не заболеть в такие холода
Владимирцам назвали несколько советов, как не заболеть в холода В Роспотребнадзоре назвали ряд главных правил, как не заболеть в холода: 1. Теплее одеваться.
В Роспотребнадзоре назвали ряд главных правил, как не заболеть в холода:
1. Теплее одеваться. Особенно не забывать о тёплых носках, ноги должны быть в теплее, но стоит и помнить о других конечностях, обязательно: шапка, перчатки или варежки.
2. Рацион: пить больше воды и потреблять продукты наполненные витамины и минералами.
3. Спорт: Регулярные физические упражнения помогут человеку держать иммунитет в тонусе, ведь не зря говорят в здоровом теле - здоровый дух.
4. Воздух: регулярно проветриваем помещение, а также уборка, ведь пыль вредит организму и является переносчиком различных бактерий и вирусов.
5. Чаще мыть руки, помним, что бактерии, сколько бы мы не убирались, есть везде, при попадании в рот и глаза, в нашу слизистую, бактерии и вирусы быстро проникнут в наш организм.
Автор: Инна ЯкимычеваАвтор: Freepik Company, источник фото .
Последние новости
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Дмитренко провела личный приём граждан в Суздальском районе
Первый заместитель прокурора Владимирской области Виктория Викторовна Дмитренко провела выездной прием граждан в Суздальском районе.
АДМИНИСТРАЦИЯ ФРУНЗЕНСКОГО РАЙОНА ИНФОРМИРУЕТ
Директор государственного бюджетного учреждения Владимирской области «Центр государственной кадастровой оценки Владимирской области» Андрей Альбертович Китаев проведет личный прием граждан по вопросам кадастровой оценки
ИЗВЕЩЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СОБРАНИЯ О СОГЛАСОВАНИИ МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ ГРАНИЦЫ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА
Кадастровым инженером Авериной Ниной Васильевной, квалификационный аттестат № 33-14-408, контактный те¬лефон 53-07-61, 53-37-38, почтовый адрес РОССИЯ, 600000, Владимирская обл, Владимир г., Полины Осипенко ул, дом № 3а,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований