Значение овощей и фруктов в питании человека

Значение овощей и фруктов в питании человека общеизвестно. Они должны присутствовать в рационе человека, ведь являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Значение овощей и фруктов в питании человека общеизвестно. Они должны присутствовать в рационе человека, ведь являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Кроме того, в фруктах и овощах содержатся еще и фитонутриенты, которые служат защитой организма от вредного воздействия окружающей среды.

Рекомендованная норма употребления полезных овощей и фруктов – не менее 400 грамм в день, причем это должны быть разнообразные продукты.

Включите в свой рацион овощи и фрукты, и ваш организм скажет вам спасибо!

Последние новости

Понимание комплексных кадастровых работ

Разбор основных аспектов кадастровой деятельности в России.

Понимание комплексных кадастровых работ

Разбор основных аспектов кадастровой деятельности в России.

Понимание комплексных кадастровых работ

Разбор основных аспектов кадастровой деятельности в России.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Анапе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *